В народе говорят: «Красота до 25 лет — это то, что дала нам природа, а после – результат ухода за своим телом». На полках магазинов сейчас можно увидеть разнообразные крема, маски, скрабы и много других косметических средств. Срок годности часто составляет год, а когда и больше. Это говорит о том, что в состав даже самого дорогого средства ухода за кожей входят консерванты. В этой статье мы рассмотрим натуральные и эффективные способы ухода за своим телом.
Содержание
Сила и польза белого порошка
Пищевая сода – гидрокарбонат натрия, широко используется в быту как антисептик и смягчающее вещество. Различные растворы с NaHCO3 применяют для изготовления косметических средств. Им можно отбеливать кожу, очищать ее как скрабом и даже добавлять в ванну. Сода также поддерживает в организме кислотно-щелочное равновесие, так как нейтрализует лишнюю в нем кислоту.
Ритуал принятия ванн
Приятно полежать в горячей ванне, распарить кожу и расслабить все тело. Но чтобы получить максимум пользы от ритуала, нужно соблюдать следующие правила:
- температура воды не должна превышать 40 градусов;
- входить в воду нужно постепенно, опускаясь на колени, медленно сесть;
- лежа в ванной, легко потереть кожу, используя мочалку.
Возможно вам будет интересно: Как почистить ванну с помощью соды и уксуса в домашних условиях
Воздействие соды
Двууглекислый натрий хорошо заменяет моющие средства для лица, потому что очень нежно очищает кожу от тонального крема и пыли. Кислая соль угольной кислоты и натрия из-за своего состава улучшает работу клеток кожи, подготавливая ее этим к разным косметических процедурам. Сода как антисептик может на теле убрать высыпание и покраснение. Уничтожает споры грибков и микробную флору.
Ванночки с содой: особенности проведения процедуры
Ванна с бикорбанатом натрия смягчает кожу и уменьшает воспалительный процесс уже после первого раза. За десять дней курса, вы останетесь довольны результатом, но для это нужно будет придерживаться следующих правил:
- в первый прием нужно развести двууглекислый натрий в 36 градусной (потом 39) воде, чтобы кожа успела привыкнуть;
- продолжительность процедуры – 25 минут;
- после процедуры рекомендовано расслабится или лечь спать.
Рецепты содовых ванн и ванночек
Чтобы ножки были всегда ухоженными, не обязательно посещать салоны или покупать дорогостоящие средства. Достаточно выбрать для себя оптимальные процедуры, которые можно провести дома. Рассмотрим самые эффективные и популярные рецепты.
Борьба с варикозом
Доказано, что раствор гидрокарбоната натрия улучшает кровоток, поэтому его рекомендуют использовать при борьбе с варикозом. Он может быть профилактическим средством от тромбофлебита. Ниже приведен рецепт ванночки для устранения варикоза.
Возможно, будет интересно: Гидрокарбонат натрия для организма человека: больше пользы или вреда?
| Понадобится:
· 15 л воды; · 75 г бикарбоната натрия. |
Приготовление:
В воду температурой 37-40 градусов всыпать натрий двууглекислый и перемешать до полного растворения. Потом погрузить ноги по икры на 10-15 минут. Ванны применять 10 дней. Потом через два месяца повторить. |
Ванночки для ног от грибка
Каждый человек независимо от статуса и образа жизни может заразиться грибком. В аптеках сейчас очень много препаратов, которые согласно рекламе избавляют от недуга в короткие сроки. В большинстве случаев это просто слова, а потраченных денег на эти средства никто не вернет. Мы откроем вам дешевые и популярные способы избавления от грибка ногтей.
Лечение перекисью и содой
| Понадобится:
· 4 стакана 40 градусной воды; · 10 грамм питьевой соды; · 5 грамм перекиси водорода; · ватный диск. |
Приготовление:
Когда в воде полностью растворится двууглекислый натрий, десять минут распаривать ноготь. После распаривания на кусочек ватного диска накапать перекиси и положить на пластину. Компресс держать около четверти часа. Процедуру повторять 2-3 раза в сутки целую неделю. |
Ванночки для ног с содой и мылом
| Понадобится:
· 5 литровых банок 40 градусной воды; · 10 грамм питьевой соды; · 25 грамм натертого мыла.
|
Приготовление:
Сделать мыльный раствор с гидрокарбонатом натрия, на четверть часа окунуть в него ноги. По истечению времени нужно помыться проточной водой и вытереться насухо. Ванну повторять в день три раза в течении 2 недель. |
Возможно, будет интересно: Как лечить грибок ногтей пищевой содой в домашних условиях
Ванночки для ног с йодом и содой
| Понадобится:
· 4 — 5 стаканов 40 градусной воды; · 10 грамм питьевой соды; · 10 грамм йода.
|
Приготовление:
Растворить двууглекислый натрий и йод в воде, 15 минут пропаривать ноги. Затем состричь полностью пораженный ноготь и протереть палец перекисью. Когда тело остынет и подсохнет, обработайте его лечебным средством. |
Ванночки для ног с уксусом и содой
| Понадобится:
· 4 литровых банки теплой воды; · 25 грамм бикарбоната натрия; · пол стакана 9% уксуса.
|
Приготовление:
В воде растворить питьевую соду и уксус, 10-15 минут держать в ванночке ноги. После этого протереть насухо тело. Повторять 1 раз в день в течении недели. |
Ванночки для ног с содой и нашатырным спиртом
В тазу с теплой водой растворите 25 грамм пищевой соды и столько же нашатырного спирта. Держите в растворе ноги четверть часа, после процедуры ополосните и высушите. Пока ноги в воде, старайтесь не дышать раствором, в котором содержится нашатырный спирт. Повторяйте процедуру 2 раза в день целую неделю.
Возможно, будет интересно: Ванна с содой для похудения: методика, эффективность и противопоказания
Ванночки для ног с содой и травами
| Понадобится:
· 5 стаканов кипяченой воды; · 10 грамм питьевой соды; · 50 грамм подорожника, календулы и ромашки.
|
Приготовление:
В воде 10 минут кипятить сбор трав, настоять его, а потом процедить. Охладить до 37 градусов и добавить соду. В ванночке 20 минут держать ноги. Повторять 1 раза в день в течение 5 дней. |
Ванночки для ног с содой и эфирными маслами
| Понадобится:
· 10 стаканов 38 градусной воды; · 10 грамм питьевой соды; · 10 капель масло чайного дерева; · 5 капель масла жожоба.
|
Приготовление:
Все ингредиенты добавить в воду и погрузить в нее ноги на 20 минут. Рекомендуется применять 1 раз в сутки, в течении месяца. |
Ванночки для ног с содой и молоком
| Понадобится:
· 1 литр 40 коровьего молока; · 1 столовая ложка гидрокарбоната натрия. |
Приготовление:
Развести в молоке кислую соль угольной кислоты и натрия, подержать в нем 15 минут ноги. Повторять каждый день около недели. Это средство очень хорошо применять для профилактики грибка, а так же для размягчения кожи. |
Ванночки для ног с содой и глиной
| Понадобится:
· 3 литра теплой воды; · 3 столовые ложки питьевой соды; · 5 столовых ложек белой глины. |
Приготовление:
Развести в воде до полного растворения все компоненты. Погрузить в ванну ноги и держать в ней 15 минут. После процедуры промыть теплой проточной водой. Это средство поможет не только избавиться от грибка, но и заживит трещины на ступнях. |
Ванночка для ног с содой и хозяйственным мылом
| Понадобится:
· 15 стаканов 40 градусной воды; · 25 грамм питьевой соды; · 50 грамм натертого хозяйственного мыла.
|
Приготовление:
В воде растворить мыло и NaHCO3, четверть часа держать в ванночке ноги. После процедуры промыть тело проточной водой и вытереть насухо. Ванну повторять 2 раза в сутки в течение 1,5-2 недель. |
Возможно, вас заинтересует: Как сделать домашний скраб из соды для лица и тела
Ванны с содой для красивой кожи
Еще великая Клеопатра для сохранения молодости и питания кожи добавляла в ванну разные средства. Эти компоненты используются и сейчас в косметологии. Рассмотрим эффективные рецепты содовых ванн с добавлением разных компонентов.
- С оливковым маслом
Оливковое масло очень хорошо влияет на кожу, а если его добавить в ванну,оно проникнет в поры и улучшит эффект. Для этого в горячую ванну (38-40 градусов) нужно добавить 50 грамм оливкового масла и 3 столовых ложки кислой соли угольной кислоты и натрия. Лежать в этой воде рекомендуется около 15 или 20 минут. За это время сухая кожа насытится витаминами и жирными кислотами.
- С глиной
Ванна с добавлением белой или голубой глины очищает кожу и выводит токсины. Рекомендуется для закрепления эффекта дополнительно использовать питьевую соду. В 40 градусную воду всыпьте глину и бикарбонат натрия, дайте раствориться, а потом 12-15 минут полежите в растворе. Пейте во время приема ванны теплый напиток. После процедуры примите душ. Ванну лучше принимать перед сном, так как она дает расслабляющий эффект.
Возможно, вам будет интересно: Как худеть при помощи пищевой соды: рецепты напитков и эффективные методы
- С морской солью
Если носить неудобную обувь, то на ногах образуются натоптыши и мозоли, от которых трудно избавится. Ванночка для ног поможет в борьбе с ними. Для этого нужно в 3 литрах горячей воды развести 1,5 столовых ложки питьевой соды и морской соли. Держать ноги в воде нужно 15-20 минут, а потом провести по проблемным участкам пемзой. После процедуры смыть раствор с кожи и смазать жирным кремом.
- С добавлением ромашки
Ромашка – очень хорошее антисептическое средство, а сода намного усилит этот эффект. Но для ванны нужно правильно ее подготовить, для этого 200 г цветка залить 500 г кипятка и настаивать не менее 15 минут. В горячую ванну влить процеженный настоявшийся раствор, добавив 20 г кислой соли угольной кислоты и натрия. Рекомендуемое время приема ванны 20 минут.
Кому нельзя делать горячие ванночки
Содовые ванны и ванночки очень полезны и решают многие проблемы с кожей: тонизируют ее, расслабляют и очищают. Но есть определенные факторы, при которых эти процедуры противопоказаны:
- гипертония, проблемы сердцем и сосудами;
- при повышенной температуре тела;
- если травмирована кожа или есть открытые раны;
- беременность.
Возможно, вам будет интересно: Лечение молочницы содой у женщин и детей
Противопоказания
Питьевая сода — очень активное антисептическое вещество, которое широко используется в различных сферах косметологии. Но нужно знать, кому и когда нельзя ее использовать для ванн:
- людям с диабетом первого и второго типа;
- в период обострения ОРВИ, особенно при повышенной температуре;
- если есть проблемы с давлением и сердцем;
- аллергикам и астматикам;
- при беременности.
Видео-бонус: содовые ванны для похудения
Мы рассмотрели эффективные средства, которые применяются для борьбы с грибком ногтей. Компоненты, что входят в состав этих рецептов, доступны и просты в применении. Но если у вас запущенная форма болезни, не занимайтесь самолечением, обратитесь к специалисту. Ну лучше делать ванночки в профилактических и косметологических целях, чтобы продлить красоту и молодость кожи.
Загрузка...
