Сода от изжоги - пропорции, как разводить, принимать в домашних условиях, противопоказания

Лечение изжоги содой: польза или вред

Сода при изжоге давно стала народным средством избавления от дискомфортных ощущений в пищеводе и горле. Изматывающее жжение заставляет предпринимать экстренные меры, но всегда ли оправдано употребление соды? Как правильно применять соду от изжоги и когда стоит отказаться от народного способа?

Изжога — неприятное ощущение, от которого хочется избавиться как можно скорее

Слишком жирная, острая или пережаренная еда, теплая выпечка, перекус второпях, переедание — все это мы иногда позволяем себе, не задумываясь о последствиях. Вскоре появляются неприятные ощущения под ложечкой и жжение в гортани. Это не боль, но перетерпеть дискомфорт сложно, и тогда кто-нибудь из доброхотов обязательно советует народный метод. Сода от изжоги — средство проверенное, и если речь идет о единичном эпизоде, оправданное. Снять приступ в домашних условиях пищевой содой можно, но периодически повторяющаяся изжога — это сигнал тревоги, требующий немедленного реагирования. Давайте разберемся, в каких случаях содовый раствор не навредит, как правильно разводить соду, в каких пропорциях и как часто принимать, а когда от щелочи следует отказаться.

Причины изжоги

Неприятные симптомы изжоги объясняются раздражением слизистой пищевода. В норме желудочный сок состоит, в основном, из соляной кислоты, а кислотность в пищеводе здорового человека почти нейтральная. Паритет между средами поддерживает сфинктер — мышца, не дающая содержимому желудка возвращаться в пищевод, то есть препятствующая рефлюксу. Когда сфинктер не справляется с функциями, кислотность пищевода резко возрастает и происходит разъедание его внутренней поверхности соляной кислотой.

Симптомы ожога и его последствия крайне неприятны, и с ними, по статистике, знакомы около половины жителей развитых стран. Жгучая боль, которая может распространяться в загрудинную область, возникает примерно через полчаса после еды, неприятные ощущения могут появиться ночью.

Причины, непосредственно вызывающие изжогу — рефлюкс из-за ослабления сфинктера пищевода и высокая концентрация соляной кислоты в желудочном соке. Устранить дискомфорт помогают народные средства, но они не устраняют заболеваний. Это одно из объяснений, почему нельзя гасить изжогу содой — метод можно использовать эпизодически, но при регулярной изжоге необходимо исключить вероятность заболеваний:

  • Рефлюксная болезнь — неприятные ощущения возникают примерно через 20-25 минут после еды, почти всегда есть отрыжка.
  • Гастрит — боли под ложечкой через полчаса после еды.
  • Язва желудка — жжение за грудиной через 15–25 минут после приема пищи.
  • Язва 12-перстной кишки — боли, спустя полтора-два часа.
  • Холецистит, камни в желчном пузыре.

Если нет болезней желудка, следует проанализировать наличие других агрессивных факторов, вызывающих изжогу даже у здоровых людей.

Также читайте: Как содой погасить сильную изжогу во время беременности — советы, рецепты

Симптомы провоцируют:

  • Нерегулярное питание, еда на ходу, переедание. Эти привычки ослабляют сфинктер пищевода.
  • Некоторые фрукты и овощи в сыром виде, например, помидоры, лук и цитрусовые.
  • Частое употребление острой и жирной пищи, теплой выпечки, крепкого чая и кофе, злоупотребление шоколадом.
  • Рефлюкс могут спровоцировать напитки с газом, мята и сладости.
  • Прием противовоспалительных и обезболивающих лекарств, таких как аспирин, ибупрофен и другие нестериодные препараты. Также причиной изжоги могут быть средства от повышенного давления.
  • Вредные привычки, вроде курения и пристрастия к алкоголю.
  • Хронический и единовременный стресс.
  • Неприятные ощущения могут появиться после поднятия тяжести или если пояс на одежде слишком тесный.
  • Беременность и лишний вес. В обоих случаях повышается внутрибрюшное давление.

Если кислотный рефлюкс беспокоит часто, не откладывайте визит к врачу. Даже если изжога не вызвана болезнью, выбросы соляной кислоты чреваты развитием язвенной болезни, эрозией и кровотечением.

Не принимайте сухую соду, только в виде раствора с водой

Как сода помогает при изжоге

Одним из вариантов излечения рефлюкса и повышенной кислотности желудка являются антациды — препараты, нейтрализующие соляную кислоту. Одним из первых и самых популярных в прошлом антацидов была пищевая сода — она быстро вступает в реакцию и гасит кислоту, но действие длится недолго. Кроме этого, антациды оказывают много побочных эффектов, современная медицина предпочитает препараты, которые не всасываются слизистыми оболочками.

Как сода помогает при других проблемах: Гидрокарбонат натрия для организма человека: больше пользы или вреда?

Гистаминовые блокаторы более действенны, но и они не решают всех проблем. Новейшие комбинированные препараты не только нейтрализуют кислоту, но и обволакивают слизистую, способствуют выработке желудочной слизи, предотвращают метеоризм и выполняют множество других полезных функций. Сода на их фоне выглядит безнадежно устаревшей, как лучина рядом со светодиодом, но в некоторых случаях ее применение оправдано.

  • Если приступы изжоги случаются редко, а лекарства под рукой нет.
  • Как дополнительное средство в сочетании с антисекреторными лекарствами, например, при ночном кислотном рефлюксе.
  • В качестве быстрого средства, снижающего интенсивность изжоги.

Как и всякая щелочь, натрия гидрокарбонат нейтрализует кислоту. Сода входит в состав многих лекарственных средств, поэтому сомнений в допустимости ее приема нет. Важно понимать, что, устраняя проявления, щелочь не ликвидирует причины изжоги.

Сода при изжоге принимается с теплой водой

Детям до 12 лет давать соду не рекомендуется, а взрослые и подростки могут снимать эпизодические приступы изжоги народным способом:

  1. Нагрейте воду примерно до 30оС.
  2. Растворите половину чайной ложки соды в половине стакана воды.
  3. Пейте небольшими глотками.
  4. Полежите минут 15.

Также читайте: Как правильно принимать соду в лечебных целях

Сода с уксусом

Сочетание соды и уксуса, столового или яблочного, помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, шипучку знают и активно используют уже несколько поколений соотечественников. При соединении кислоты и щелочи происходит реакция с выделением углекислого газа. Ожидать окончания реакции не нужно — раствор в момент выделения углекислоты способствует пищеварению, снимает ощущение тяжести в желудке и быстро убирает жжение.

Для приготовления раствора нужны:

  • Стакан воды приятной теплой температуры.
  • Чайная ложка пищевой соды.
  • Неполная чайная ложка яблочного или столового уксуса.

Растворите соду в воде, а потом влейте уксус. Размешайте, и пейте небольшими глотками, пока продолжается «реакция шипения».

Шипучка из соды

Этот вариант можно назвать «женской шипучкой», детям тоже нравится газировка, но это не самое подходящее питье для ребенка. Вкус у псевдо-лимонада более приятный, чем у содово-уксусного раствора, благодаря сладости.

  • 200 мл воды.
  • Половина чайной ложки соды.
  • Чайная ложка сахара, фруктового сиропа, меда или варенья.
  • Четверть чайной ложки лимонной кислоты.

Также читайте: Как приготовить газировку из соды, уксуса и лимонов в домашних условиях

Сначала растворите лимонную кислоту (проследите, чтобы она полностью растворилась), потом добавьте сахар. Всыпьте соду, размешайте и выпейте, пока не осела пена. Лимонную кислоту можно заменить соком лимона, его потребуется около чайной ложки.

Важно понимать, сколько соды от изжоги можно принять без вреда для здоровья — суточная доза ограничивается одной чайной ложкой.

Видео: врач-диетолог о лечении изжоги

Сода при беременности и грудном вскармливании

Изжога у будущих мам случается очень часто. Причины — изменения в гормональном фоне, давление плода на внутренние органы и, частично, изменившиеся пищевые привычки. Устранить причину в данном случае не получится — изжога прекратится после родов, но терпеть постоянное жжение тоже невозможно.

Беременным следует с осторожностью принимать соду

Сода кажется самым безобидным средством при беременности. Действительно, при наружном применении к гидрокарбонату натрия нет вопросов. Но можно ли пить соду будущей маме?

Сама по себе сода — продукт нетоксичный, вреда она причинить не может. Опасность заключается не в составе, а в том, как происходит реакция при ее взаимодействии с соляной кислотой. Лечение изжоги при беременности содой нежелательно, так как в пищеварительном тракте гидрокарбонат натрия распадается на соль, воду и углекислый газ. Через несколько минут изжога проходит, но через полчаса она может проявиться с новой силой, поскольку углекислота раздражает пищевод. Врачи называют этот эффект кислотным рикошетом.

Читайте также о соде натощак: Стоит ли пить соду натощак и как правильно это делать?

Это не единственный минус данного метода при беременности:

  • Образовавшиеся при реакции с кислотой соли натрия провоцируют отеки, а они опасны из-за нагрузки на сердечно-сосудистную систему.
  • Внутренняя поверхность кишечника раздражается во время бурной реакции щелочи с кислотой.

Сода при изжоге, которая случается у беременных часто, не лучшее решение проблемы. Сама изжога во время вынашивания, не вредит ребенку — на его развитии может отразиться неправильное лечение. Перед тем, как принимать соду или аптечные препараты, женщине следует посоветоваться с врачом. Сода — не единственное народное средство для борьбы с соляной кислотой, при беременности лучше воспользоваться настоями и отварами трав. Также изжогу можно зажевать изюмом или сушеными яблоками.

Одни продукты гасят изжогу, другие ее провоцируют

Если изжога возникает в период кормления ребенка грудью и не носит систематического характера, можно снять неприятные ощущения содовым раствором. Вы уже знаете, как разводить соду, при этом пропорции обычные: половина или треть чайной ложки на стакан теплой воды. За один раз можно медленно выпить около четверти стакана.

Половина чайной ложки лимонного сока в содовом растворе поможет отрегулировать пищеварение, но только в том случае, если у малыша нет аллергии на цитрусовые.

Противопоказания и вред

Вред и польза от приема соды сопоставимы при разумном использовании. Если жжение возникает часто, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить заболевания желудка и выяснить, не связаны ли приступы с серьезными нарушениями кислотно-щелочного баланса.

Детям до 6 лет давать содовый раствор нельзя. С 6 до 12 лет устранять проявления изжоги можно только по рекомендации врача.

Больше о свойствах соды тут: Столовая сода: целебные свойства, применение и оздоровление

Прием соды внутрь абсолютно противопоказан в следующих случаях:

  • Обострение болезней желудка

В реакции с соляной кислотой сода образует угольную кислоту, разъедающую слизистые оболочки. Избавляясь от изжоги, можно заработать эрозию стенок кишечника желудка, ми ожог слизистых.

  • Защелачивание организма

Алкалоз — состояние, при котором щелочи накапливаются в крови и тканях организма. Возникает на фоне некоторых опасных заболеваний или при высокой температуре. Также может развиться при заболеваниях ЖКТ с потерей желудочного сока, заболеваниях почек, диете с высоким содержанием щелочной пищи, в послеоперационном периоде. Самолечение чревато критическими осложнениями.

  • Гипернатриемия

Отеки, связанные с высоким уровнем натрия. Задержка воды проявляется отеками лодыжек.

  • Нарушение пищеварения и баланса микрофлоры

Частое употребление соды противопоказано, если наблюдаются очевидные проблемы с пищеварительной системой. Нейтрализуя кислотную среду, щелочь выделяет углекислоту, разрушающую полезную микрофлору. Создаются условия для образования язв и эрозий. Проявляется дисбактериоз вздутием живота, неприятным запахом при выдыхании, нарушением стула.

Также противопоказаниями являются болезни почек, функциональные нарушения печени, заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенное артериальное давление, в том числе при беременности.

Сода — уникальный препарат, который помогает справиться с изжогой

Побочные эффекты

Чаще всего, побочным действием становится метеоризм и вздутие кишечника. Реже случаются спазмы в желудке, потеря аппетита, слабость, головная боль. В тяжелых случаях развиваются судороги, затрудненное дыхание.

Взаимодействие с лекарствами

Сниженная кислотность может препятствовать усвоению действующих веществ лекарственных препаратов. Между приемом соды и лекарств должно пройти около двух часов.

  • Ацетилсалициловая кислота (аспирин) повышает кислотность, принимать ее при изжоге не рекомендуется, а реакция со щелочью раздражает слизистую ЖКТ.
  • Препараты сульфата железа (Гемофер пролонгатум, Тардиферон Сорбифер, Ферроплекс, Дурулес и др.).
  • Противогрибковое средство Кетоконазол плохо усваивается на фоне пониженной кислотности.

Список далеко не полный, если вы практикуете прием соды от изжоги, сообщите об этом врачу.

Возможно, вас заинтересует: Сода в спорте — как влияет на здоровье и выносливость спортсменов

Видео: как лечить изжогу

Изредка изжога может беспокоить вполне здоровых людей, происходит это при нарушении режима питания, стрессе, употреблении непривычной пищи. Свести риск неприятного жжения к минимуму помогут простые правила:

  • Откажитесь от курения, не злоупотребляйте алкоголем.
  • Питайтесь часто и небольшими порциями, тщательно пережевывайте пищу. Исключите жирные, острые и жареные блюда, крепкий кофе и чая, сырые фрукты и овощи.
  • Не поддавайтесь соблазну полежать после сытного обеда. Не ешьте хотя бы два часа перед сном.

Единичные приступы изжоги можно погасить раствором пищевой соды, но при частых повторениях необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Жжение нередко сигнализирует о нарушениях здоровья, требующих лечебного курса, а не простого устранения дискомфорта.

Ссылка на основную публикацию